提携させていただいているピラティススタジオのご紹介です。
みなとみらい線：元町・中華街駅徒歩1分のところにあるマシンピラティススタジオです。セミプライベートレッスンで、インストラクターのアキコさんはオーストラリアシドニーにてコーチングをされていた経験があります。
カイロプラクティックでは症状を改善させるための施術を行い、再発予防のための骨格の構造的なバランスを整えていきます。
正しい筋肉の柔軟性および骨格構造の状態維持をするためにも、使える筋肉を増やす！ということが将来疾病予防には不可欠です。
その様な観点からピラティスはとても有効な手段となります。KULAではセミパーソナルでのマシンを使ったピラティストレーニングを行っているため、筋力の強化および正しい＝使われていなかった筋肉の使用率の向上が期待できます。
スパインカイロプラクティックで痛みの除去および身体の使い方を修正し、KULAにて脳を介して正しい筋肉の使い方を学ぶ…という事を継続していくことで将来高齢者になった時に健康的な生活を送れることができます。
将来も痛みのない健康的な生活を送りたい方はスパインにご相談下さい。